لواشک میوه ای نوعی رول آپ میوه است. لواشک چوبی نیز از میوه های پوره شده تهیه می شود که به صورت نازک روی یک سطح صاف پخش می شود و سپس خشک می شود.
لواشک میوه یک میان وعده سالم است زیرا منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی است. همچنین منبع خوبی از فیبر است.
ساخت لواشک میوه از میوه های دور ریخته شده می تواند در دراز مدت باعث صرفه جویی زیادی در هزینه ها شود.
میوه ها به تنقلات مغذی و خوشمزه تبدیل می شوند که می توانند به روش های مختلف مصرف شوند.
از طرف دیگر، لواشک میوه می تواند بر محتوای میان وعده تأثیر بگذارد. محتوای قند طبیعی بسیار بیشتر از یک وعده مشابه از میوه است زیرا میوه کم آب است.
در نتیجه، لواشک‌های میوه می‌توانند بسیار سرشار از قند باشند، بنابراین باید در حد اعتدال مصرف شوند.
لواشک میوه نوعی رول آپ میوه است که از پوره کردن میوه ها و پخش نازک مخلوط روی سینی آبگیر درست می شود.
محتوای آب میوه از طریق تبخیر حذف می شود و لواشک جویدنی و طعم میوه باقی می ماند.
استفاده از لواشک میوه به عنوان میان وعده، جایگزین سالم و خوشمزه ای برای خوردن میوه است.
اصطلاح آماردین که از لواشک میوه زردآلو گرفته شده است، در اوایل قرن بیستم در جوامع کوچک سوری در شهر نیویورک رایج بود.
لواشک میوه خشک یک راه عالی برای لذت بردن از میوه بدون شکر اضافه شده و مواد نگهدارنده است که معمولا در میوه های فرآوری شده تجاری یافت می شود.
همچنین می توان از آن به عنوان یک میان وعده پایدار استفاده کرد زیرا نیاز به پردازش کمی دارد و می تواند برای مدت طولانی ذخیره شود.
اگر لواشکی با محتوای آب بالا می‌خواهید که از موز ساخته شده باشد، انتخاب بسیار خوبی هستند.
